Пятница, 19. августа Melānija, Imanta

Сигаретный дым вызывает болезни и сокращает продолжительность жизни

Ожидаемая продолжительность жизни в Латвии составляет 75,7 года, что является четвертым самым низким показателем в ЕС после Болгарии, Румынии и Литвы, согласно «Латвийскому профилю здоровья 2021», подготовленному Организацией экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Относительно ранняя смертность в Латвии во многом объясняется высокой распространенностью факторов риска, связанных с образом жизни, включая курение сигарет.

Сигаретный дым вызывает болезни и сокращает продолжительность жизни
24.05.2022 00:01

Курение является одной из основных причин того, что разница в продолжительности жизни между полами в Латвии составляет более девяти лет. Средняя продолжительность жизни в 2020 году составляла 70,9 года для мужчин и 80,1 года для женщин. Мужчины больше подвержены факторам риска для здоровья, связанным с образом жизни, таким как курение и употребление алкоголя. В Латвии мужчины почти в три раза чаще курят сигареты (35%), чем женщины (12%). С употреблением табака, включая прямое и пассивное курение, было связано около 15%, или 4100, всех смертей в 2019 году.

Курение сигарет также способствует развитию болезней сердца, сосудов, легких и различных других заболеваний. Фактически, ни один из курящих сигареты не может считаться здоровым, поскольку у курильщиков развивается воспаление в трахее, бронхах, бронхиолах и легочной ткани. Именно поэтому среди курильщиков высок уровень смертности, а также большое количество тех, кто пользуется медицинскими услугами. Также нужно учитывать, что курение само по себе снижает эффективность любого лечения.

Основной причиной вредного воздействия сигарет является процесс сжигания табака и вдыхания дыма. Когда сигарета зажжена, в ней сгорает табак при температуре до 900°C. Сигаретный дым содержит около 7000 химических веществ, в том числе более 70, которые являются канцерогенными и могут вызывать рак. Каждый человек страдает, находясь рядом с сигаретным дымом, и чем дольше это продолжается, тем серьезнее могут быть последствия. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, могут вызывать инфаркты, инсульты, заболевания легких, десен и повреждать иммунную систему в целом. Одними из самых вредных для здоровья человека являются смола, бензопирен, угарный газ, мышьяк, кадмий, цианистый водород и свинец.

Кальяны также вредны для здоровья человека из-за того же процесса горения. Исследования показывают, что количество смол, вдыхаемых при курении одного кальяна, может быть эквивалентно курению 5-10 пачек сигарет. Смола обычно считается одним из самых опасных «коктейлей» химических веществ, содержащихся в сигаретах. Традиционно ее используют для асфальтирования дорог, но в сигаретах смола активируется в момент воспламенения. Токсины смолы могут воздействовать на все органы человека. Смола, содержащаяся в сигаретном дыме, накапливаются в легких и со временем делает легочную ткань серой и даже черной, вызывая хронический бронхит, рак легких, болезни сердца и другие заболевания. Токсины смолы также могут вызывать появление желто-коричневых пятен на пальцах и зубах курильщиков.

Бензопирен – это еще один из самых мощных химических веществ, вызывающих рак, которые содержатся в сигаретном дыме. Это химическое соединение широко используется в нефтехимической промышленности, а его наличие в сигаретах также может способствовать развитию лейкемии. В свою очередь, дефицит кислорода, вызванный выделением оксида углерода, или угарного газа, может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. В крови оксид углерода конкурирует с кислородом – клетки крови начинают переносить угарный газ, а не кислород, что ставит под угрозу перенос кислорода и полноценное функционирование организма. Мышьяк – еще один химический элемент, содержащийся в сигаретном дыме, который может вызывать рак и повреждать сердце и вены. В результате длительного курения мышьяк накапливается в организме и может нарушить процесс восстановления ДНК.

Дым также содержит свинец, который повреждает мозг, нервы, почки и репродуктивную систему, вызывает малокровие и проблемы с желудком. Сигаретный дым также содержит такие металлы, как кадмий, который широко используется в различных промышленных целях – в аккумуляторах, средствах ядерного контроля, копировальном оборудовании, лазерных принтерах и т. д. Кадмий, содержащийся в сигаретном дыме, считается канцерогеном и может вызывать рак, повреждение почек и закупорку кровеносных сосудов. Цианистый водород считается одним из опасных химических соединений, которое может вызвать серьезные повреждения сердца и вен, а также повысить риск развития рака.

Центр профилактики и контроля заболеваний отмечает, что курение сигарет оказывает на организм человека кумулятивный эффект – чем дольше и больше сигарет выкуривается, тем больший ущерб наносится организму. Прекращение курения в возрасте 30 лет снижает риск преждевременной смерти более чем на 90%, а в возрасте 50 лет – на 50%. Вот почему важно бросить курить как можно скорее – это уменьшит потенциальный вред как для собственного организма курильщика, так и для окружающих его людей. Разнообразные современные заменители, такие как никотиносодержащие жевательные резинки и пластыри, а также другие менее опасные для здоровья альтернативы, могут помочь людям бросить курить.

На основании все более широких научных исследований все больше стран ограничивают использование обычных сигарет. Курильщикам, которые не могут так легко отказаться от своей вредной привычки, предлагается использовать менее вредные альтернативы для отказа от курения. Одним из успешных примеров такой политики является Швеция, где доля курильщиков в настоящее время не превышает 4-5%. В Швеции в качестве замены традиционным сигаретам широко используется жевательный табак – снус. Аналогичная политика была принята и в соседней со Швецией Норвегии, где число ежедневных курильщиков удалось сократить до 8%. Великобритания планирует стать первой страной в мире, где врачи будут выписывать лицензированные электронные сигареты в качестве медицинских средств людям, желающим бросить курить. В Великобритании пришли к выводу, что бездымные альтернативы можно эффективно использовать для отказа от курения. Исследователи утверждают, что их можно успешно использовать в качестве промежуточного шага на пути к отказу от курения для тех, кто в противном случае продолжал бы курить обычные сигареты. Великобритания уже добилась того, что бездымные альтернативы стали самым распространенным средством отказа от курения. В 2019 году 59,7% курильщиков, перешедших с обычных сигарет на бездымные альтернативы, бросили курить, а в 2020 году это сделают 74%.

Популярные

Войти

Регистрироваться

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Снимок должен быть в формате JPG, максимальный объем - 10Mb.

Регистрироваться

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Забыл пароль

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz