По сравнению с прошлым годом количество людей, склонных к превышению допустимого уровня алкоголя в день, уменьшилось на 3%.

В то же время на 1% увеличивлось количество людей, которые признаются, что регулярно пьют.

Прирост алкогольной зависимости наблюдается среди мужчин – в этом году 13% (в прошлом году — 9%). Среди женщин на чрезмерное употребление алкоголя каждый день указали 2% опрошенных.

Негативная тенденция отмечена и среди молодых людей в возрасте 18-24 года: если в прошлом году на чрезмерное употребление указывали 2%, то в этом году — уже 4%.

«С одной стороны, результаты исследования свидетельствуют о положительной тенденции – снижается количество людей, склонных подвергать себя риску алкогольной зависимости, ежедневно превышающих допустимые нормы алкоголя. С другой стороны, мы наблюдаем увеличение числа алкозависимых, которые сами признаются в ежедневном регулярном и чрезмерном употреблении алкоголя.

К сожалению, мы также выделяемся среди стран Организации экономического сотрудничества и развития (OECD) самым высоким потреблением алкоголя на душу населения, которое, к тому же, растет.

В то же время следует учитывать, что при ответе на подобные опросные вопросы люди не всегда способны объективно ответить и заметить в своей привычке употребления алкоголя возможную проблему — зависимость, которая чаще всего возникает вследствие различных социальных или психоэмоциональных факторов,» — говорит фармацевт Аманда Озолиня.

Зависимости «нравится», когда человек устал, изнеможден, растерян, не может обратиться за помощью, когда он одинок, не реализовался и чувствует меньшую ответственность за свою жизнь.

«Я думаю, самое главное — изменить свои взгляды на то, когда и зачем пить алкоголь. Каждый может выбрать быть трезвым — не обязательно становиться зависимым, чтобы бросить пить. Вы можете не пить ради себя, потому что вы так хотите, тем самым показывая свою самооценку, меньше думая о том, что подумают другие. Пусть другие, в свою очередь, думают сами, ведь они могут так же,» — говорит нарколог Илзе Максима.

У женщин алкогольная зависимость появляется быстрее, последствия – тяжелее

Нарколог указывает, что развитие зависимости имеет общие черты у представителей обоих полов, но темпы и последствия их развития могут быть различными. Например, у женщин метаболизм отличается от мужского, что приводит к более быстрому привыканию и более тяжелым последствиям.

«В моей практике уже стало обыденностью, когда молодые женщины приходят и жалуются, что выпивают одну-две бутылки вина чуть ли не каждый день, не могут это контролировать, и при этом начинают страдать все сферы жизни.

Чаще всего за помощью обращаются только тогда, когда уже произошло что-то трагичное, поэтому желательно вовремя подсчитать дозы алкоголя и спросить себя, что в жизни не так, что тревожит и действительно ли алкоголь — единственное, что помогает.

Кроме того, важно помнить, что более удобное “решение” не означает, что оно лучшее,» — говорит И. Максима.

Женщины также чаще попадают в ловушку созависимости

Еще одна серьезная проблема, которая менее широко обсуждается — это созависимость. По мнению И. Максимы, созависимость поддерживает зависимость, поскольку человек позволяет поведению другого человека влиять на себя.

Особенно серьезная эта проблема в семьях с детьми – это вызывает у них стыд, вину и страх, что, в свою очередь, часто приводит к заниженной самооценке, ведь родители слишком заняты проблемами с алкоголем, а не воспитанием.

Кроме того, дети, желая быть достаточно хорошими, склонны перенимать эстафету от родителей, поэтому неправильно заботу о себе и отказ жертвовать собой ради других называть эгоизмом – это только нормально.

«Чаще всего в семьях, где мужчина пьет, жена довольно долго страдает от созависимости, пытаясь справиться со всеми проблемами самостоятельно. С другой стороны, в семьях, где жена пьет, мужчины менее терпеливы и менее склонны вступать в созависимые отношения. Однако наибольшее беспокойство по-прежнему вызывают дети, ведь такие семьи дисфункциональны и создают возможность трагедии для будущих поколений,» — добавляет И. Максима.

Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss — это ежегодное измерение самооценки состояния здоровья и профилактических тенденций жителей Латвии.

Индекс проведен в сотрудничестве с центром изучения рынка и общественного мнения SKDS. Каждый год опрашивают людей в возрасте 18 — 75 лет.

Количество респондентов — 1018 человек.