Воскресенье, 18. апреля Laura, Jadviga

Надежные и актуальные новости в это время очень важны!

Подпишись на сообщения и будь информирован о самых важных событиях в Лиепае!

Подписаться

Будущие мамы приглашаются на бесплатные онлайн-занятия гимнастикой

Будущие мамы приглашаются на бесплатные онлайн-занятия гимнастикой на интернет-платформе Zoom. Занятия будут вести физиотерапевты Солвейга Розентале и Иева Васильева, – узнал портал в Лиепайском самоуправлении.

Будущие мамы приглашаются на бесплатные онлайн-занятия гимнастикой
Foto: Publicitātes
07.04.2021 09:39

liepajniekiem.lv

Каждую неделю организуются два занятия. На занятие по средам в 11.00 приглашаются будущие мамы, которые уже находятся в декретном отпуске (3-й триместр беременности). Это занятие ведет Солвейга Розентале.

На другое занятие, которое также проходит по средам в 18.00, приглашаются будущие мамы, которые еще не ушли в декретный отпуск (2-й триместр беременности). Это занятие будет вести Иева Васильева.

Чтобы присоединиться к занятиям, необходимо получить разрешение врача, ведущего наблюдение за беременностью, или акушерки, которое нужно предъявить физиотерапевтам; отправить заявку по Whatsapp или отправить короткое сообщение физиотерапевту Солвейге Розентале по тел. 29 742832 или физиотерапевту Иеве Васильевой по тел. 29 734876, указав свое имя, фамилию, адрес э-почты; на телефон или компьютер скачать приложение Zoom.us.

Перед каждым занятием участникам рассылается гипер-ссылка и входные данные, которые необходимо ввести для подключения к занятию. Для занятий будут необходимы удобная одежда и гимнастический коврик.

Цель занятий – помочь будущим мамам подготовиться к родам, улучшить их физическое и эмоциональное состояние в период беременности. На занятиях осваиваются дыхательные техники для расслабления, которые можно использовать при родах; особое внимание уделяется укреплению мускулатуры таза и спины, а также подвижности суставов и т.д.

К занятиям могут присоединиться беременные женщины, начиная с 13-й недели беременности.

За дополнительной информацией обращаться в отдел среды, здоровья и общественного соучастия Лиепайского самоуправления, э-почта: veseliba@liepaja.lv.

Популярные

Войти

Регистрироваться

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Снимок должен быть в формате JPG, максимальный объем - 10Mb.

Регистрироваться

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Забыл пароль

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz