Среда, 2. декабря Sniedze, Meta

Гимнастика для будущих мам

Гимнастика для будущих мам
Foto: liepaja.lv
03.05.2019 07:00

liepajniekiem.lv

Будущим мамам тоже не следует забывать об активном и подвижном образе жизни, поэтому беременных женщин приглашают на бесплатные занятия гимнастикой под руководством физиотерапевтов Солвейги Розентале и Иевы Васильевой в Лиепайском олимпийском центре.

Занятия будут проходить в двух группах. Одна из них предназначена для будущих мам, которые уже находятся в декретном отпуске и достигли третьего триместра беременности. Занятия будут проводиться по четвергам в 10.30 в Солнечном зале ЛОЦ. Первое занятие состоится 9 мая, и проведет его С.Розентале.

Второй цикл занятий предусмотрен для будущих мам, которые еще не ушли в декретный отпуск и не достигли второго триместра беременности. Эти занятия будут проходить с 8 мая по средам в 18 часов в ложе комфорта на 3-м этаже ЛОЦ, и вести их будет И.Васильева.

В ходе занятий женщины смогут подготовиться к родам, освоить технику дыхания и расслабления, позы релаксации, а также улучшить общую физическую форму.

На занятия приглашают будущих мам начиная с 13-й недели беременности. Перед началом занятий необходимо предъявить выданное наблюдающим врачом или акушеркой разрешение участвовать в занятиях.

Так как количество мест ограничено, необходимо предварительно записаться по тел. 29742832 (утренние занятия) или 29734876 (вечерние занятия).

Šobrīd aktuāli

Seko mums

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz