Вторник, 7. июля Maruta, Alda

Состоится неделя душевного здоровья

Состоится неделя душевного здоровья
Foto: Публичное
09.11.2019 07:02

Лиепайская неделя

С 14 по 17 ноября в концертном зале «Лиелайс дзинтарс» будет проходить неделя душевного здоровья, в рамках которой под руководством знающих специалистов в течение четырех дней можно будет участвовать в разных просветительных, практических занятиях по познанию самого себя.

14 ноября все желающие смогут посетить занятие по танцевально-двигательной терапии у сертифицированного терапевта по танцам и движениям Иевы Расы.

15 ноября вместе с хореографом Кристине Брининей у каждого будет возможность предаться импровизации танца. С собой нужно взять удобную сменную одежду и обувь, танцевать можно в носках или босиком. В этот же день состоится занятие арт-терапией под руководством сертифицированного арт-терапевта Лауры Данилане.

16 ноября на занятии психодрамой под руководством специалиста по психодраме Иоланты Клишане можно будет познать и отобразить свои эмоции, научиться лучше их контролировать.

В этот же день запланированы два занятия смехойогой под руководством основоположника смехойоги в Латвии Артура Лаймигайса. Смехойога – сочетание вызывающих смех упражнений и техники глубокого дыхания с легким потягиванием и аэробными упражнениями.

17 ноября желающих приглашают на мастер-класс цигун под руководством сертифицированного учителя цигун Майры Гутмане. На занятии можно будет освоить специальные движения и согласованное дыхание. В заключение всех желающих приглашают принять участие в гонг-медитации. На занятии можно будет услышать звуки тибетской и хрустальной поющих чаш, планетарных гонгов, кокле, разных колокольчиков и других инструментов. Гонг-медитацию будет вести аудиотерапевт, учитель рейки Инга Ранцане. На медитацию нужно взять с собой коврик, подушку и плед.

С полной программой мероприятий можно ознакомиться в Интернете, перейдя по ссылке: https://faili.liepaja.lv/Bildes/Veseliba/Garigas-Veselibas-nedela_programma.pdf.

Все занятия и мастер-классы проводятся бесплатно, но так как количество мест ограниченное, необходима предварительно записаться, позвонив или отправив СМС по моб.тел. 26 118444 с указанием имени, фамилии и интересующих занятий.

Мероприятие финансируется в рамках проекта Европейского социального фонда №9.2.4.2/16/I/088 “Лиепая. Здоров. Активен. Счастлив”. 

Distances līgums

Seko mums

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Reģistrēties

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Aizmirsu paroli

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz