Четверг, 9. февраля Simona, Apolonija

В августе жителей приглашают на бесплатное обучение основам скандинавской ходьбы

Чтобы познакомить жителей Лиепаи со скандинавской ходьбой как одним из видов физической активности и времяпрепровождения, а также научить правильной технике скандинавской ходьбы, Лиепайское городское самоуправление в сотрудничестве с ассоциацией Nūjo ar vēju приглашает обучиться основам скандинавской ходьбы под руководством сертифицированного инструктора Иманта Лочмелиса.

В августе жителей приглашают на бесплатное обучение основам скандинавской ходьбы
Foto: Публикации
26.07.2022 14:30

liepajniekiem.lv

Все интересующиеся приглашаются присоединиться к занятиям, чтобы получить новые или закрепить уже имеющиеся знания о правильной технике скандинавской ходьбы. Инструктор поможет выявить и исправить ошибки в технике скандинавской ходьбы и покажет возможности дальнейшего прогресса в скандинавской ходьбе, сообщают представители самоуправления.

Занятия построены таким образом, что после вводных уроков участники смогут заниматься скандинавской ходьбой индивидуально или присоединиться к регулярным группам по скандинавской ходьбе.

Один цикл занятий будет состоять из трех практических занятий, каждое из которых включает определенные упражнения, чтобы после посещения всех трех занятий участник смог самостоятельно и правильно заниматься скандинавской ходьбой.

Чтобы освоить предусмотренный материал цикла, необходимо посетить все три запланированные занятия. Один человек может записаться на один цикл занятий.

Последние два цикла скандинавской ходьбы в этом году пройдут в августе: первый цикл — 2, 4, 9 августа; второй цикл — 11, 16, 18 августа.

Занятия начнутся в 17.30 и будут проходить в лиепайском Приморском парке и на пляже. Место встречи: в конце улицы Юрмалас, недалеко от скейтпарка. Продолжительность одного занятия— один час. Все желающие будут обеспечены палками для ходьбы.

Количество мест ограничено, поэтому необходимо заранее сообщить об участии, отправив смс на номер 26 462 030 (Бенита), указав свое имя и порядковый номер цикла занятий, который планируется посетить.

Скандинавская ходьба — это высокоэффективный вид спорта, в котором используется техника правильной ходьбы, техника шага и специальные палки для равномерной нагрузки на тело. 

Самоуправление напоминает, что принять участие в занятиях можно только в том случае, если есть предварительная запись, и получено подтверждение.

Дополнительная информация: в отделе Среды, здоровья и общественного участия администрации Лиепайского городского самоуправления, или по электронной почте [email protected].

Популярные

Войти

Регистрироваться

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Снимок должен быть в формате JPG, максимальный объем - 10Mb.

Регистрироваться

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Забыл пароль

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz