Все интересующиеся приглашаются присоединиться к занятиям, чтобы получить новые или закрепить уже имеющиеся знания о правильной технике скандинавской ходьбы. Инструктор поможет выявить и исправить ошибки в технике скандинавской ходьбы и покажет возможности дальнейшего прогресса в скандинавской ходьбе, сообщают представители самоуправления.

Занятия построены таким образом, что после вводных уроков участники смогут заниматься скандинавской ходьбой индивидуально или присоединиться к регулярным группам по скандинавской ходьбе.

Один цикл занятий будет состоять из трех практических занятий, каждое из которых включает определенные упражнения, чтобы после посещения всех трех занятий участник смог самостоятельно и правильно заниматься скандинавской ходьбой.

Чтобы освоить предусмотренный материал цикла, необходимо посетить все три запланированные занятия. Один человек может записаться на один цикл занятий.

Последние два цикла скандинавской ходьбы в этом году пройдут в августе: первый цикл — 2, 4, 9 августа; второй цикл — 11, 16, 18 августа.

Занятия начнутся в 17.30 и будут проходить в лиепайском Приморском парке и на пляже. Место встречи: в конце улицы Юрмалас, недалеко от скейтпарка. Продолжительность одного занятия— один час. Все желающие будут обеспечены палками для ходьбы.

Количество мест ограничено, поэтому необходимо заранее сообщить об участии, отправив смс на номер 26 462 030 (Бенита), указав свое имя и порядковый номер цикла занятий, который планируется посетить.

Скандинавская ходьба — это высокоэффективный вид спорта, в котором используется техника правильной ходьбы, техника шага и специальные палки для равномерной нагрузки на тело. 

Самоуправление напоминает, что принять участие в занятиях можно только в том случае, если есть предварительная запись, и получено подтверждение.

Дополнительная информация: в отделе Среды, здоровья и общественного участия администрации Лиепайского городского самоуправления, или по электронной почте [email protected].