Жителей приглашают на летние бесплатные спортивные занятия
Чтобы предоставить жителям возможность заниматься разнообразными физическими занятиями на свежем воздухе, этим летом, как и в прошлые годы, в течение летнего периода предлагаются бесплатные занятия на свежем воздухе. С 1 июня начнутся занятия для детей, занятия на пляже и обучение основам скандинавской ходьбы, узнал портал в самоуправлении.
liepajniekiem.lv
Чтобы улучшить физическое и эмоциональное здоровье детей, а также разнообразить время препровождения летом, самоуправление призывает родителей записать своих детей в возрасте с 8 до 12 лет на бесплатные спортивные занятия на свежем воздухе.
Первое занятие состоится 1 июня в 10 часов на спортивной площадке на улице Стразду 16. Занятия проведет тренер Гвидо Шалмс.
Занятия будут проходить до конца августа два раза в неделю — по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов. Прием заявок по СМС на номер 29 746 439, указав имя, фамилию и возраст ребенка.
Занятия на пляже состоятся в конце проспекта Курмаяс, напротив памятника погибшим морякам и рыбакам. Занятия будут сфокусированы на глубокие мышцы, дыхание и равновесие.
Занятия предусмотрены для разных возрастов и уровня подготовки. Утренние занятия будут более динамичными, в свою очередь, вечерние занятия будут более релаксирующими.
Тренер Константин Волчков будет проводить занятия три раза в неделю — по вторникам в 7 часов, а по четвергам и субботам в 18 часов. Прием заявок по СМС в аппликации WhatsApp на номер 26 757 634.
Чтобы познакомить лиепайчан со скандинавской ходьбой и обучить правильной технике, в сотрудничестве с обществом «Нуйо ар вею» самоуправление приглашает освоить основы скандинавской ходьбы под руководством сертифицированного инструктора Иманта Лочмелиса.
Один цикл занятий будет состоять из трех встреч, у каждой из которых будут свои задачи, чтобы после посещения всех трех занятий участник мог самостоятельно и правильно заниматься скандинавской ходьбой
В летний период состоятся пять циклов занятий:
- 1 цикл занятий: 1, 6, 8 июня;
- 2 цикл занятий: 13, 15, 20 июня;
- 3 цикл занятий: 22, 27, 29 июня;
- 4 цикл занятий 8, 10, 15 августа;
- 5 цикл занятий: 17, 22, 24 августа.
Начало занятий в 17.30, место проведения — лиепайский Приморский парк и на пляже. Место встречи — улица Юрмалас 2. Прием заявок по СМС на номер 26 462 030, указав свое имя, фамилию и желаемый цикл занятий. Всем участникам будут предоставлены палки для скандинавской ходьбы.
На все занятия физической активностью надо приходить в соответсвующей погодным условиям одежде, взяв с собой питьевую воду.
