Понедельник, 17. февраля Konstance, Donats

Этикет в сауне

Этикет в сауне
Foto: Публичное
29.01.2020 07:36

"Курземес Вардс"

Atslēgvārdi

Читательница Солвита спрашивает: «Коллега пригласил нас с мужем на день рождения, который будет праздноваться в сауне, а не привычной для нас влажной бане. Есть ли какие-то особые правила, как вести себя в сауне?»

  • Не рекомендуется посещать сауну на полный или голодный желудок, а также в алкогольном опьянении. Алкоголь расширяет сосуды, снижает артериальное давление, сушит эпителий кожи. Во время отдыха в сауне надо пить теплую воду или травяной чай.
  • Отправляясь в сауну, обращайте внимание на указания или сказанное хозяином сауны. Во многих местах запрещено лить воду на камни или электрическую печь, чтобы поддать пару. Также могут быть указания о том, что в помещении сауны нельзя пользоваться скрабами, медом и другими средствами для тела.
  • Перед входом в парилку прежде всего нужно вымыться в душе с мочалкой и моющими средствами, ополоснуться чистой водой и насухо вытереться: сухая кожа лучше потеет.
  • Собираясь в сауну, захватите с собой несколько больших полотенец. Одно пригодится, чтобы вытереться, в другое можно будет завернуться, чтобы пройти из душа в сауну. Еще одно полотенце пригодится, чтобы постелить на лавку, на которой будете сидеть в парилке.
  • Украшения лучше оставить дома или снять их уже перед душем – цепочки, браслеты, серьги, кольца, чтобы при высокой температуре они не нагревались и не раздражали кожу.
  • Если вы не посещаете сауну регулярно, то не находитесь в парилке дольше 8 – 12 минут.
  • В парилке будьте очень внимательны вблизи печи, чтобы не получить ожоги.
  • Все время следите за своим самочувствием! После выхода из парилки ополоснитесь, вытритесь насухо и, завернувшись в теплый халат, отдохните. Только потом можно идти греться повторно.
  • Если вы простыли или плохо себя чувствуете, посещение сауны отложите, чтобы не травмировать свою имунную систему и не инфицировать окружающих.

12 komentāri

2020-01-29 12:07

Мост счастья: Харошая сауна баня красивая смотритца неплоха

2020-01-29 12:19

мост развели: скоро у курзилки будут спрашивать как правильно сходить в туалет

2020-01-29 12:32

Мост счастья: Развели скоро вы будите правельно хадить в туллет

2020-01-29 13:25

Хвост Насти: "Мост счастья" правильно пишется "мозт шастя", если следовать грамматике этого работника Курзилки. Текст он пишет с ошибками, а подписывается без ошибок. Надо же как-то подогревать интерес к этой стенгазете. Лучше бы дизайн этого бомжлистка доделали ...

2020-01-29 13:52

Мост счастья: Маст счастья эта на завания хоистианскава лагеря подрасткового, детского, молодёжного, семейного. Паятна вам

2020-01-29 14:13

Мост счастья: Христианского лагеря на звание Мост счастья

2020-01-29 14:34

-----: Мост счастья так что это за название? Можно подробней, заинтриговали

2020-01-29 19:41

Мост счастья: Название Христианского лагеря в Юрмале детский, лагерь подростковый, лагерь молодёжный, лагерь семейный лагерь.

1/500

Liepajniekiem.lv neatbild par rakstiem pievienotajiem komentāriem. Aicinām ievērot pieklājību, toleranci un iztikt bez rupjībām.

Uzmanību!

Lai mazinātu iespēju portālā manipulēt ar komentētāju viedokli un noskaņojumu, komentāri, kuru autori diskusijās piedalās ar vairākiem vārdiem, tiek iezīmēti pelēkā krāsā. Tā kā šis process ir tehnisks, ir iespējamas situācijas, kurās iekrāsotie komentāri var nebūt no viena autora, vai arī neiezīmētos komentārus rakstījusi viena un tā pati persona.

Sadarbībā ar

Autorizēties

Reģistrēties

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Attēlam jābūt JPG formātā, max 10MB.

Aizmirsu paroli