Понедельник, 27. июня Malvīne, Malvis

Какие бывают причины выпадения волос

Здоровые волосы не только красивы, они свидетельствуют о хороших показателях здоровья всего организма. Правда, даже здоровые волосы выпадают, а вместо них растут новые. Однако слишком объемное выпадение волос — это основание для беспокойства, к тому же эта проблема может затронуть как женщин, так и мужчин.

Какие бывают причины выпадения волос
Foto: pexels.com
28.05.2022 06:42

liepajniekiem.lv

«Если выпадение волос действительно заметно и ему трудно найти логическое объяснение, обязательно надо обратиться к специалисту, чтобы понять, почему так происходит и что делать для пользы дела», — говорит фармацевт Mēness aptieka Линда Февралева.

Количество волос на голове зависит от нескольких факторов — наследственности, образа жизни, болезней, принимаемых питательных веществ, ежедневно употребляемых медикаментов.

«Важны также привычки ухода за волосами и выбор соответствующих средств для ухода за волосами.

Нормально, если каждый день выпадает от 20 до 100 волос, об этом не стоит беспокоиться.

Однако если выпадение волос действительно заметно и ему трудно найти логическое объяснение, обязательно надо обратиться к специалисту, чтобы понять, почему это происходит и что делать для пользы дела», — говорит фармацевт и подчеркивает, что выпадение волос не начинается просто так — надо искать причины, почему объем волос резко уменьшается.

Статистика свидетельствует, что, например, упомянутая алопеция во время жизни затрагивает 1,7% людей, это означает, что на один миллион жителей это 17 000 человек. Также эта болезнь затрагивает пациентов любой возрастной группы, включая детей и подростков. Какие бывают причины, что может способствовать выпадению волос?

Неполноценное питание

Если волос начинает выпадать гораздо больше, чем это нормально, сначала стоит пересмотреть свое меню и усовершенствовать его или, возможно, думать и о дополнительном употреблении какой-нибудь пищевой добавки, чтобы обеспечить организм недостающими витаминами и минеральными веществами для успешного синтезирования важного для здоровья волос кератина.

«Пищевая добавка должна содержать витамины A, C, D, витамины группы B, цинк, кремний, магний, железо, медь, селен, коллаген. Например, соединение селена и цинка популярно также во многих пищевых добавках, предусмотренных для обеспечения нормальной деятельности иммунной системы, которые могут помочь защитить организм от оксидативного стресса и вместе с тем сохранить здоровье волос. Что такое оксидативный стресс? При изменении среды в организме возникает стресс, например, при выходе из дома в холодный зимний день или, наоборот, на жаркое солнце волосы (если они не покрыты) подвергаются стрессу, в результате которого могут стать хрупкими», — поясняет фармацевт.

Употребляемые медикаменты

Выпадение волос может быть связано с применением некоторых медикаментов.

«Медикаменты, после использования которых может возникнуть такая проблема, — это препараты для химиотерапии, от рака, различные антидепрессанты, употребляемые внутрь таблетки для устранения грибков и многие другие лекарства. В случае если одним из побочных эффектов медикамента является выпадение волос, определенно необходимо параллельно этому медикаменту принимать витамины, которые могут уменьшить проблему», — поясняет Линда Февралева.

Перенесенный Covid-19

Перенесенный Covid-19 в настоящее время является довольно распространенной причиной выпадения волос. В таком случае параллельно пересмотру привычек питания и введения полноценного меню рекомендуется употреблять стимулирующие нормальную деятельность иммунной системы пищевые добавки.

Полезные для волос пищевые добавки

Иногда, желая сделать все для пользы для своего организма (при этом получить быстрый результат), с употреблением пищевых добавок можно перестараться. Фармацевт предупреждает: «Если принимаются несколько витаминов и минеральных веществ, один из которых, например, именно для здоровья волос, обязательно надо консультироваться с фармацевтом или самому убедиться в составе этих пищевых добавок, — дозы содержащихся в них веществ не должны превышать границы допустимой суточной нормы. Передозировка витаминов и/или минеральных веществ иногда может вызвать нежелательные побочные эффекты».

Особое внимание — ежедневным средствам ухода за волосами

В заботе о здоровье волос и для уменьшения выпадения волос рекомендуется выбирать средства для ухода за волосами — шампунь, кондиционеры, бальзам, содержащие важные для волос элементы, например селен, витамины группы B, цинк. В помощь можно взять и лосьон от выпадения волос, вмассировав небольшое его количество в чистую кожу головы и волосы. Лосьоны обычно содержат различные витамины, которые «оживляют» волосы и их блеск, стимулируют рост.

• Витамин А — предотвращает выпадение волос, регенерирует волосы и кожу головы.

• Витамины группы B — стимулируют рост волос.

• Витамин H — укрепляет кровеносные сосуды вокруг фолликула волос, стимулирует рост волос, способствует правильному функционированию волос и кожи головы.

Излюбленное средство от выпадения волос — шампунь и тоник с кофеином, — он защищает корни волос от негативного влияния гормона тестостерона. Шампунь содержит также цинк, ниацин и соевый экстракт генистеин, обеспечивающий рост волос.

Ампула для волос? Да!

«В состав ампул от выпадения волос входит экстракт плаценты, укрепляющий корни волос, биотин, или витамин B7, который предотвращает выпадение и расщепление волос, улучшает структуру волос и стимулирует рост новых волос, могут быть также различные витаминные комплексы (чаще всего витамины группы B), которые улучшают доставку питательных веществ к волосяным луковицам, стимулируют рост, отвечают за здоровую структуру волос, устраняют себорею и другие воспаления кожи головы, которые могут способствовать выпадению волос. Нередко в составе ампул используют:

• масло ростков пшеницы, которое препятствует преждевременному старению кожи головы, укрепляет ее и придает волосам эластичность и мягкость;

• побеги бамбука, которые стимулируют синтез коллагена и эластина — регенерируют и улучшают эластичность волос, увлажняют и выравнивают волосы;

• рисовый протеин, который удерживает влагу в коже головы, увлажняет, выравнивает и улучшает качество волос;

• экстракты крапивы и красного перца, которые увеличивают объем волос.

Содержимое ампулы наносят на вымытые, влажные корни волос, мягко и аккуратно втирают их в кожу головы, расчесывают, не смывают, дают волосам высохнуть. Рекомендуется использовать каждый второй день один месяц. После этого для поддержания результата ампулы можно использоваться один-два раза в неделю».

Комплексный подход — лучший результат

Сегодня есть много разных способов борьбы с усиленным выпадением волос. Чтобы процесс был успешным и волосы восстановили прежний объем, необходимо позаботиться о них как изнутри, принимая все необходимые для здоровья организма витамины и минеральные вещества, так и снаружи, выбирая подходящие средства против выпадения волос. Если это не помогает и выпадение волос продолжается, количество теряемых волос бросается в глаза, обязательно надо идти к врачу-специалисту.

«Надо учитывать, что выпадение волос может быть также симптомом серьезного заболевания, которое важно диагностировать.

Существует, например, очаговое выпадение волос, которое считают аутоиммунной болезнью, аутоиммунный тиреоидит, атопический дерматит и другие болезни. Только специалист может установить диагноз и назначить соответствующее лечение», — говорит фармацевт Линда Февралева.

Популярные

Войти

Регистрироваться

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Снимок должен быть в формате JPG, максимальный объем - 10Mb.

Регистрироваться

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Забыл пароль

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz