Суббота, 23. октября Daina, Dainida, Dainis

Надежные и актуальные новости в это время очень важны!

Подпишись на сообщения и будь информирован о самых важных событиях в Лиепае!

Подписаться

Признаки того, что ребенку сложно адаптироваться к учебе офлайн. Что делать родителям?

В этом году возвращение в школу для детей и подростков связано с дополнительным вызовом – вспомнить и привыкнуть к тому, как это – учиться очно.

Признаки того, что ребенку сложно адаптироваться к учебе офлайн. Что делать родителям?
Foto: Публичное
02.10.2021 06:59

liepajniekiem.lv

Atslēgvārdi

Эксперты программы Samsung ”Skolēna digitālais IQ” подчеркивают, что дети быстрее взрослых приспосабливаются к переменам, и главная задача родителей – выслушивать своих отпрысков, своевременно замечать изменения в поведении и откровенно говорить и о происходящем вокруг, и о чувствах, возникающих в новом повседневном ритме.

Почти два учебных года прошли в неопределенном режиме: учеба происходила онлайн, а личные встречи случались лишь периодически. По словам экспертов, родителям обязательно следует помнить о том, что возвращение в школу и адаптация к этой среде может потребовать времени. “Важно, чтобы родители понимали и поддерживали ребенка на этом этапе. Хорошо бы чаще разговаривать с ребенком, идти на контакт, строить позитивные отношения, чтобы быть в курсе повседневной жизни своего ребенка, знать о его интересах и друзьях. В таком случае признаки того, что возвращение в школу вызывает у ребенка дискомфорт, будет легче заметить”, – поясняет партнер программы Samsung ”Skolēna digitālais IQ”, клинический психолог Центра ресурсов для детей и подростков, руководитель группы поддержки родителей Элина Бартуле.

Эксперты признают, что работа и учеба в удаленном режиме негативно сказываются на способностях социализации, и, хотя у нас всех долго не было такой возможности, в особенности детям и подросткам очень важно вернуться к привычным, доковидным будням, встречаться очно и успешно общаться. Эксперты во всем мире разрабатывают механизмы безопасного возвращения к очной учебе. Хотя именно офлайн-формат – наилучший для физического и ментального здоровья детей, может пройти какое-то время, пока этап перемен будет создавать все новые сложности и дети снова привыкнут к возвращению в школу.

Признаки, которые могут свидетельствовать о сложностях, если наблюдаются длительное время:

  • — Изменение аппетита,
  • — Потеря или набор веса,
  • — Сложности с засыпанием, пробуждение по ночам с затрудненным последующим засыпанием, длительный недосып,
  • — Частые головные боли,
  • — Необъяснимая усталость, отсутствие энергии,
  • — Сложности с концентрацией внимания и с тем, чтобы доводить дела до конца,
  • — Избегание друзей и социальной активности,
  • — Ухудшение оценок,
  • — Чрезмерная тревожность,
  • — Самоповреждение (нанесение себе порезов, ожогов, ударов и др.),
  • — Агрессивное поведение.

Как помочь в подобных случаях?

“Признаки могут быть разными, и их интенсивность также может разниться и меняться. Подростки зачастую скрывают от родителей свое истинное самочувствие. Важно уделять внимание построению позитивных отношений, так чтобы ребенок мог рассказывать о своих сложностях, а родитель мог бы вовремя заметить изменения в настроении молодого человека, его поведении и физическом здоровье. На ментальное здоровье могут влиять различные факторы: отношения с ровесниками или в семье, физическое здоровье, длительный стресс, социальная среда, отношения в школе и др. Если замечаете нетипичное для ребенка поведение или физические изменения, о них надо говорить и искать общее решение. В случае необходимости нужно обязательно обращаться за помощью”, – подсказывает Э. Бартуле.

Популярные

Войти

Регистрироваться

Klikšķini šeit, lai izvēlētos attēlu vai arī velc attēla failus un novieto tos šeit.

Spied šeit, lai izvēlētos attēlu.

Снимок должен быть в формате JPG, максимальный объем - 10Mb.

Регистрироваться

Lai pabeigtu reģistrēšanos, doties uz savu e-pastu un apstiprini savu e-pasta adresi!

Забыл пароль

PALĪDZĒT IR VIEGLI!

Atslēdz reklāmu bloķētāju

Portāls liepajniekiem.lv jums piedāvā svarīgāko informāciju bez maksas. Taču žurnālistu darbam nepieciešami līdzekļi, ko spēj nodrošināt reklāma. Priecāsimies, ja atslēgsi savu reklāmu bloķēšanas programmu.

Kā atslēgt reklāmu bloķētāju

Pārlūka labajā pusē blakus adreses laukam ir bloķētāja ikoniņa.

Tā var būt kāda no šīm:

Uzklikšķini uz tās un atkarībā no bloķētāja veida spied uz:
- "Don`t run on pages on this site"
vai
- "Enabled on this site"
vai
spied uz