Простуду вызывает какой-либо вирус верхнего дыхательного тракта.

Ее симптомами являются лихорадка, повышенная температура тела, легкая головная боль, боли в горле, кашель, заложенный нос, чихание, плохое самочувствие, но практически во всех этих случаях, за исключением тяжелого течения гриппа или длительных симптомов простуды, которые не проходят в течение десяти дней, лечение очень схожее.

Исключением являются курильщики, у которых простуда может затянуться. У здоровых взрослых в течение года могут быть два-три эпизода простуды. Больший риск заболеть имеется у детей до шести лет.

Поддержка для иммунитета

Употребляйте витамин C в зависимости от возраста (для взрослых от одного до трех граммов в день).

В начальной стадии заболевания лучше выбирайте не комплексные витамины, которые больше предусмотрены для профилактики, а такие, которые имеют более эффективное и быстрое действие воздействие на укрепление иммунитета – витамины D₃, A, B₆ и B₉.

Усиленно надо принимать цинк, селен, медь и железо.

Можно также добавить экстракты различных растений, пить чаи из лечебных трав — будет полезен экстракт черной бузины, цветки липы, эхинацея, исландский мох. Они все укрепляют иммунитет и ускоряют выздоровление.

Облегчение симптомов

Симптомы – лихорадку, повышенную температуру тела, головную боль, боли в суставах, горле и мускулах, насморк, заложенный нос и кашель – облегчают и уменьшают медикаменты.

Сильнее всего действуют комбинированные химические препараты, в составе которых три-четыре средства, которые действуют комплексно против боли и лихорадки, снижают заложенность носа, успокаивают кашель и укрепляют иммунитет.

Важно, чтобы фармацевт в беседе с пациентом выяснил, какой у него кашель, поскольку комбинированные химические препараты могут содержать как подавляющие кашель средства (декстрометорфан) – в случае сухого кашля, который в основном находится в начальной стадии, в также средства, способствующие отхаркиванию и разжижению кашля.

Комбинированные химические медикаменты (особенно горячие напитки), которые очень хорошо помогают устранять симптомы простуды, но стремительно и сильно влияют на сердце и кровеносную систему, употреблять необходимо очень внимательно: после 55-60 лет, у кого проблемы с сердцем и кровеносной системой, а также тем, кто страдает от глаукомы, бронхиальной астмы, эпилепсии, у кого нарушена деятельность печени и почек, а также тем, у кого аллергия к какой-либо составной части медикамента.

Комбинированные химические медикаменты нельзя употреблять вместе с другими противопростудными средствами, поскольку также можно передозировать медикамент.

Это может повысить риск побочных эффектов, а также вызвать токсикоз в печени.

Их нельзя также употреблять с грейпфрутовым соком. Это объясняется его способностью повлиять на различные процессы обмена веществ, которые в организме отвечают за обработку и вывод лекарственных средств. К тому же под воздействием грейпфрутового сока некоторые из медикаментов начинают работать быстрее или сильнее, а некоторые — наоборот.

Сильнее всего взаимодействие выразится в ситуациях, когда одновременно будет употребляться медикамент и будет съеден грейпфрут, но быть внимательным советуется на протяжении 72 часов после употребления этого фрукта. Например, средство от кашля декстрометорфан в качестве компонента от кашля включает в себя и комбинированный противопростудный препарат в составе.

Взаимодействие может выразиться в нежелательном влиянии на центральную нервную систему.

Отдых и прием жидкостей

Пить много жидкости и оставаться дома, а не идти на работу – является самым правильным «рецептом», если вы простудились.

У комбинированных химических медикаментов имеется альтернатива – комплексные противопростудные средства, которые содержат лишь натуральные вещества: растительные экстракты с витаминами и минеральными веществами.

Лишь витамин С, цинк и эхинацея могут помочь в случае лишь очень легкой простуды полностью здоровым взрослым.

Желательно начинать с натуральных средств,

а, если в течение двух-трех дней симптомы простуды не уменьшаются, а становятся более выразительными, температура тела поднимается выше 38,5 градусов, о надо срочно обращаться к семейному врачу или фармацевту и необходимо начинать употреблять какой-нибудь из комбинированных химических препаратов.